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キックボクシングをする時の服装は?かっこいいコーデでモチベーションアップを

キックボクシングをするにあたって、かっこいい服装を揃えたいと考えている人は多いのではないでしょうか。キックボクシングは運動量が多いため、服装は動きやすく身体にフィットするものがよいでしょう。 この記事では女性にフォーカス

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キックボクシングはどこで始めたらいい?初心者女性のジム選びのポイントとは

女性でキックボクシングを始める方が増えていますが、どのジムを選ぼうか迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。中には女性専用のジムや、初心者用のプランがあるジムなどさまざまです。今回はキックボクシング初心者の女性が

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女性にキックボクシングがおすすめな理由

有酸素運動と無酸素運動の両方を行うことができる いつまでも若々しく、できる限り美しくいたい!というのは、女性にとって大きなテーマです。 減量、つまり体重を落とすためだけのダイエット方法は、時代に合わせて様々なブームがあり

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