キックボクシングジム｜ミットネスグランド心斎橋店
NEWS & CAMPAIGN
運動初心者の為の暗闇キックボクシングスタジオ
暗闇×キックボクシング×運動初心者
「運動の必要性は感じているけど、なかなか続かない…」
ミットネスはそんな運動に苦手意識をもつ
運動初心者のための暗闇キックボクシングスタジオです。
誰でも楽しみながら、運動習慣が身につけられるのが大きな特徴です。
Why Choose Us
楽しいからハマる!
「殴る」「蹴る」という日常では味わえない爽快感!邦楽、洋楽、韓流と豊富なジャンルのヒットチャート!大音量と照明演出のLIVE感!音ゲーのようなゲーム性!
ミットネスには、ハマる要素がたくさん!
時間を忘れて、つい夢中になっちゃいます!
楽しさ以上の
エクササイズ効果
キックボクシングをエクササイズやボディメイクに取り入れているモデルさんや女優さんが多いことは最近ではとても有名です。
その理由は、短時間で抜群の脂肪燃焼効果を期待できるから。
キックボクシングの大きな利点は「蹴る」という動きがあること。この「蹴る」という動きにより腰が捻転し、効果的にウエストを引き締められます。
当然、消費カロリーも大きく変わり、パンチだけの動きに比べ、消費が30~40%UP!
また、サンドバックを無心で殴ることで、「セロトニン」や「ドーパミン」が生成されストレス発散に効果的と実証されています。
運動初心者もフルカバーの
難易度別レッスン
ミットネスでは、1人1本のサンドバックを音楽に合わせてうち続けるレッスンをベースに、様々な難易度と強度のレッスンをご用意。
運動初心者の方に寄り添ったレッスンはもちろん、運動に慣れてきて強度が欲しい人にはキックと筋トレメインのレッスン。
その時の自分にあったレッスンを選べるので、自分のペースで楽しむことができるのも、特徴の一つです。
さらに４ヶ月に１回レッスンが更新されるので飽きずに続けることができます。
楽しく通えるスタジオ環境
キックボクシング未経験者でも安心してレッスンに参加いただけるように、パンチやキックをしても、痛くないオリジナルサンドバックを開発。
さらに殴ったりしたさいに、サンドバックが揺れ動く遊び要素を加えることで、誰でもゲーム感覚でキックボクシングを楽しむことを可能にしました。
また、大型のレッスンスタジオは、最大48名収容することができるので、予約も取りやすく快適に通うことができます。
知識豊富なトレーナー
MITTNESSのトレーナーは、格闘技をはじめ、様々なスポーツのプロフェッショナルが多数在籍。
また、受付スタッフとインストラクターを分けていないのも、特徴の一つです。
そのため、受付でも悩んでいることや、ボディメイクで効かせたい場所があれば丁寧に相談にのってくれます。
Program
1レッスン45分を多人数で行います。
GROUP LESSON
Sand Boxサンドボックス
J-POPとK-POPの音楽に合わせ、サンドバックにパンチとキックを打ち込むクラスです。
シンプルな動作で一つ一つのフォームを意識し、音楽を楽しみながら楽しく力強く動いていきましょう！
Group Sandグループサンド
1人1本のサンドバックを使い、音楽に合わせてキックやパンチを打ち続けます。
ストレス発散効果の高いレッスンです。
Kick & Kickキック&キック
音楽に合わせてキックや筋トレを交互に行い、下半身をメインに動かしていく高強度プログラムです。
Sand Circuitサンドサーキット
20～30秒毎に種目が変わるサーキットトレーニングです。
音に合わせずにご自身のペースで楽しく動いていきます。
Price
４つのプランをお客様の
ライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
入会初期費用
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 2ヶ月分の月会費 | 会員種別による |
レンタルアイテム
| フェイスタオル | 200円 |
|---|---|
| バスタオル | 300円 |
| ウェア(上下セット) | 500円 |
| ボクシンググローブ | 500円 |
オプション
| 水素水 | |
|---|---|
| 店内設置の水素水を月額飲み放題でご利用いただけます | 1,100円/月 |
| ミットネスplus⁺ | |
| 平日のみ他施設を月 8 回まで受講可能（グループレッスン・パーソナルレッスン） ※女性会員のみ |
1,100円/月 |
MITTNESS GRAND 心斎橋店
男女兼用スタジオ
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋１丁目４−２９ フェリチタ心斎橋 2F |
|---|---|
| TEL | 06-4256-4735 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~19:00 |
| 定休日 | 第二・第四火曜日 |
| 最寄り駅 | 心斎橋駅 徒歩2分長堀橋駅 徒歩6分四ツ橋駅 徒歩7分 |
| アクセス | 御堂筋線/長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 4-B出口 徒歩2分、堺筋線/長堀鶴見緑地線 長堀橋駅 7番出口 徒歩6分、四つ橋線 四ツ橋駅 5番出口 徒歩7分 |
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RECEPTION
受付
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STUDIO
スタジオ
FAQ
2016年に銀座でOPENした女性専用キックボクササイズスタジオ【ミットネス】
運動が続かない女性のためのキックボクササイズスタジオとして多くの会員様に支持いただく中で、男性にもミットネスのレッスンを体験いただき、今までにはない爽快感と解放感を体験していただきたい。
そんな想いから、ミットネス初の男女兼用スタジオ【ミットネスグランド】が誕生しました。
暗闇空間で殴る、蹴るという非日常体験を最新の照明演出と共にお楽しみいただけます。
