日々のちょっとしたストレスをため込む前に発散できるので、イライラする事もなくなり、心に余裕を持つことができるようになりました。旦那にも「最近楽しそうだね」と言われます。
金子さん（40代）
職業：主婦
スポーツ歴：バレーボール（6年）・空手（9年）
- ミットネス入会のきっかけを教えてください。
- 海外セレブやモデルの間でキックボクシングが人気というネット記事を読んで以来、キックボクシングをやってみたいなぁと思っていましたし、年齢的に代謝が落ちるので「食べても燃やせる身体」になりたいと思い入会しました。
- はじめて来店した時の印象を教えてください
- 駅からも近いですし、とても清潔感のある綺麗なスタジオだと感じました。
- 入会の決め手は何でしたか？ （※キャンペーン以外の理由を教えてください。）
- 女性専用スタジオなので、異性の目を気にする事なく思い切りキックやパンチができるのが嬉しいですね。汗で化粧が崩れたり、髪が乱れたり、疲れてヘトヘトになった姿を男性の前で見せなくていいので気が楽です（笑）。
レッスンの種類や回数が多いのも嬉しいですね。体験会の時にトレーナーの方とのミット打ちが楽しくて気分爽快だったのが忘れられなかったです。
- 実際に入会をしてみて感想は？
- ミットネスでのレッスンは初心者でもついていけるし、先生の教え方や気分の乗せ方が上手なので本当に楽しくレッスンを受けられます。
今までスポーツクラブには、何軒も入会したことがあるのですが、スタジオレッスンのエアロビクスやダンスなどは、リズム感がないせいか、ついていけずに２～３回行って終わり。ヨガやピラテスも「何か違うんだよなあ」って感じでした。
どうやら私はキックやパンチがしたかったようで、ミットネスはどんぴしゃり！！です。
- 週に何回通っていますか？ また、心や体の変化があれば教えてください
- 週に3～5回のペースで通っています。用事がなければ毎日でも通いたいくらいハマってます！
日々のちょっとしたストレスをため込む前に発散できるので、イライラする事もなくなり、心に余裕を持つことができるようになりました。旦那にも「最近楽しそうだね」と言われます。
基礎代謝量があがり、体脂肪率が減りました！
- 好きなレッスン内容と理由を教えてください
- グループファイトが気に入っています。
大音量の曲に合わせてキックやパンチをするのが楽しくて、テンションが上がって自分が強くなった気がします（笑）。
使っている筋肉を意識しながらレッスンを受けると効果が違ってきますね。レッスン後には大量の発汗とストレス発散で疲れるけど、すごくスッキリして気分爽快です。
- 入会を考えている人へアドバイスをお願いします
- ミットネスは学校の部活のような感じでとても楽しくトレーニングできますよ。
友人や知人がいなくても、レッスンで顔を合わせるたびにほかの会員さんとも仲良くなれますし、トレーナーさんたちもみんなフレンドリーで明るく楽しい方達ばかりです。
一緒に蹴って、叩いてストレス発散して楽しくシェイプアップしましょう！